住　　　所　　　静岡県田方郡函南町塚本338-1
営業時間　　　月曜日〜金曜日（8：00〜17：00）
休　　　日　　　土曜日・日曜日
株式会社　ついてーる元気堂
スタッフブログ
トレーニングday元気道とは
〈マシーントレーニング〉

トレーナーがマンツーマンでトレーニングを
します。
一人一人に合ったメニューで行いますので
初めての方でも安全に行うことができます。
筋肉はいくつになっても鍛えれば強くなります。
アクセス
トレーニングｄａｙ元気道ではこんなことをしています
〈フェイシャルヨガ〉

　TVや雑誌で話題のフェイシャルヨガを行います。
　ホウレイ線が消えた、アゴがシャープになったと
　皆さんに好評です。
　また、顔の筋肉を動かすことによって認知予防の
　効果もあります。
トップページ
〈チェアーヨガ〉
　
　椅子に座って行うヨガです。
　腰や膝の痛みや下肢に不安がある方でも
　行えます。
　身体の柔軟性を高め、気分もスッキリします。